Mendesain Sudut Hening

Pilih satu sudut rumah sebagai tempat hening; tidak perlu besar, cukup area yang mendukung kegiatan tenang seperti membaca atau menulis. Letakkan kursi nyaman, lampu lembut, dan satu atau dua objek yang memberi kenyamanan.
Kurasi barang-barang di sudut itu: simpan hanya benda yang benar-benar memberi nilai estetika atau fungsional. Kebanyakan orang merasa lebih lega di ruang yang tidak penuh sesak.
Permainan tekstur membantu menciptakan kehangatan—selimut lembut, alas kayu, atau tanaman hijau kecil. Elemen-elemen ini menghadirkan dimensi sensori tanpa mengacaukan tata ruang.
Atur pencahayaan agar mudah disesuaikan; tirai tipis untuk cahaya alami dan lampu meja dengan intensitas dapat diubah untuk suasana malam. Perubahan cahaya memberi tanda pergantian aktivitas.
Tambahkan ritual singkat untuk merawat sudut itu, misalnya menyapu ringan atau menata ulang satu benda setiap hari. Perawatan kecil memperkuat rasa tanggung jawab terhadap ruang.
Terakhir, buat aturan sederhana: gunakan sudut itu untuk aktivitas yang menenangkan saja. Menjaga fungsi ruang membantu menjaga konsistensi suasana dan memudahkan kembali ke ritme yang tenang.